Αθήνα
Περιοδική συννεφιά
12°C
 

Αυτό είναι το μέρος του σώματος που χαρίζει πρώτα την ηλικία σας

Πιθανότατα να επικεντρώνετε τις περισσότερες από τις προσπάθειές σας κατά της γήρανσης στο πρόσωπό σας. Χαμηλώνετε τις πρωινές και νυχτερινές ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας σας και έχετε μια σειρά από αντηλιακά, ενυδατικές κρέμες, καθαριστικά και ορούς για να το αποδείξετε. Αλλά υπάρχουν και άλλα μέρη του σώματος που παρουσιάζουν εμφανή σημάδια γήρανσης – και απαιτούν επίσης ένα εγκεκριμένο από τους ειδικούς σχήμα. Εδώ, μάθετε πρώτα το μέρος του σώματος που οι δερματολόγοι λένε ότι χαρίζει την ηλικία σας. Επιπλέον, μερικές απλές τεχνικές για την ελαχιστοποίηση της γήρανσης και την αντιστροφή του ρολογιού σε προηγούμενες ζημιές. Εάν είστε άνω των 65 ετών, αυτό το χτένισμα σας γερνάει, λένε οι ειδικοί. Shutterstock Πιθανότατα δίνετε περισσότερη προσοχή στο πρόσωπο και το λαιμό σας στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας — γι’ αυτό ακριβώς τα χέρια τείνουν να δείχνουν πρώτα την ηλικία σας. «Τα χέρια μας είναι «το δεύτερο πρόσωπό μας», λέει ο δερματολόγος Luigi L. Polla, MD, ιδρυτής του αισθητικού ιατρικού κέντρου Forever Institut, με έδρα τη Γενεύη. “Το δέρμα είναι λεπτό και ευαίσθητο και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.”ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb Σύμφωνα με την Polla, αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν συχνό πλύσιμο χεριών και χρήση απολυμαντικού χεριών, καιρικές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένων των ακτίνων UV, των ψυχρών θερμοκρασιών και του ανέμου, και το ανατριχιαστικό δέρμα και την απώλεια όγκου που προέρχονται από τη γήρανση. Εξαιτίας αυτού, «είναι σημαντικό να δείχνετε στα χέρια σας τόση αγάπη και φροντίδα με το πρόσωπό σας», λέει. Δεν είστε σίγουροι πώς να το κάνετε αυτό; Ας μπούμε σε αυτό. Shutterstock Το πλύσιμο και η απολύμανση των χεριών σας πολλές φορές την ημέρα είναι απαραίτητο για την προσωπική υγιεινή, αλλά μπορεί να έχει επίδραση γήρανσης στο δέρμα σας. Το υπερβολικό πλύσιμο —ειδικά με ζεστό νερό, σκληρά σαπούνια ή απολυμαντικά χεριών με βάση το οινόπνευμα— μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμό. Για να αποφευχθεί αυτό, «χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια όταν πλένετε τα χέρια σας και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα που βοηθά στην υποστήριξη και αποκατάσταση της λειτουργίας φραγμού του δέρματος μετά το πλύσιμο», προτείνει η Polla. Τα σαπούνια με συστατικά όπως φυτικά έλαια ή βούτυρο καριτέ ταιριάζουν. Κατά το πλύσιμο των πιάτων – κάτι που απαιτεί σαπούνι βαρέως τύπου – η Polla συνιστά να φοράτε γάντια από λάτεξ για να προστατεύσετε τα χέρια από το στέγνωμα των συστατικών. Εάν είστε άνω των 65 ετών, μην φοράτε αυτό το άρωμα, προειδοποιούν οι ειδικοί. Shutterstock/Vladimir Gjorgiev Η χρήση μιας ποιοτικής κρέμας χεριών είναι ο ευκολότερος τρόπος για να επαναφέρετε την υγρασία στο δέρμα σας μετά το πλύσιμο των χεριών. «Τα συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε σε μια κρέμα χεριών περιλαμβάνουν γλυκερίνη ή γλυκερίνη, ουρία, κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ και διάφορα φυτικά έλαια και βούτυρο καριτέ», λέει ο Polla. «Τα συστατικά που πρέπει να αποφύγετε σε μια κρέμα χεριών περιλαμβάνουν οτιδήποτε στεγνώνει καθώς και οτιδήποτε πολύ σκληρό, όπως τα AHAs». Θα θελήσετε επίσης να αποφύγετε τα προϊόντα χεριών με αλκαλικό pH (κάτι υψηλότερο από επτά), καθώς θα έχουν απογυμνωτικές και αφυδατωτικές επιδράσεις στο δέρμα, συμβουλεύει η Polla. Mitja Mithans / Shutterstock Σε αντίθεση με πολλά άλλα μέρη του σώματος, τα χέρια εκτίθενται συχνά στον ήλιο, τον άνεμο και τον κρύο καιρό. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία, ξηρότητα και ερεθισμό—όλα αυτά κάνουν το δέρμα στα χέρια σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Για να το καταπολεμήσετε αυτό, η Polla προτείνει να φοράτε γάντια όλο το χειμώνα —ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες δεν είναι παγερές— για να προστατεύσετε τα χέρια από τα στοιχεία. Η προστασία από τον ήλιο είναι επίσης εύκολη: απλά τρίψτε την περίσσεια SPF από την ενυδατική κρέμα προσώπου σας στο πίσω μέρος των χεριών σας. ΣΧΕΤΙΚΑ: Για περισσότερες συμβουλές ομορφιάς που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο. iStock Η αντιστροφή των επιπτώσεων της γήρανσης στα χέρια σας δεν είναι εύκολη, αλλά είναι δυνατή. «Θα μπορούσατε να εξετάσετε τις ενέσεις υαλουρονικού που γίνονται αποκλειστικά από έναν επαγγελματία περιποίησης δέρματος, εάν η απώλεια κολλαγόνου στα χέρια σας ενοχλεί», λέει η Polla. Αυτά τα δερματικά πληρωτικά λειτουργούν το ίδιο με τα πληρωτικά προσώπου, αποκαθιστώντας τον όγκο και ελαχιστοποιώντας την εμφάνιση ορατών φλεβών και τενόντων. «Μιλήστε με τον δερματολόγο σας για περισσότερες πληροφορίες», συμβουλεύει η Polla.

Κοινοποίησε το

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ